Basket

Faut-il faire de la musculation lourde pour jouer au basket ?

L’entraînement en musculation lourde pour les basketteurs : entre mythe et réalité La musculation lourde divise encore le monde basketballistique. Pourtant, les données NBA 2024-2025[…]

Quelle est l’approche la plus efficace pour apprendre les mouvements sans ballon à de jeunes joueurs ?

Dans le monde du football, l’apprentissage de la tactique de jeu est aussi important que la maîtrise technique du ballon. Et dans ce vaste champ[…]

Comment un entraîneur de basket peut-il motiver une équipe qui est en retard au score ?

Dans le monde sportif, la motivation, le moral et l’attitude positive sont aussi importants que les compétences techniques. Chaque équipe de basket se retrouve un[…]

Quels sont les meilleurs exercices pour développer la vision de jeu d’un basketteur ?

Il n’est pas rare de voir des joueurs de basket exceptionnels qui, malgré leur physique impressionnant et leur talent inné, peinent à offrir des performances[…]